Ce sunt constelatiile familiale

Intr-o constelatie de familie, pacientul este invitat sa aleaga reprezentanti din grupul familiei la care se refera problema lui (de exemplu, copiii ai caror parinti sunt consumatori de droguri sau alcoolici se vor simti impovarati si mai maturi decat parintii. In acest caz, membrii familiei la care se refera problema lor sunt parintii, pentru ca din cauza lor micutii ajung sa simta furie si disperare profunda). Pacientul plaseaza apoi acesti reprezentanti – silentios si intuitiv – in anumite pozitii in jurul zonei centrale de lucru. Cand termina, are loc inceperea procesului. Observarea campului de energie al familiei se poate face doar atunci cand constelatia este configurata, la fel ca cea a unui arbore genealogic viu.

Conducatorul terapiei urmeaza energia atat la persoanele care isi prezinta problema, cat si la reprezentantii din constelatie, pentru a vedea unde este nevoie de miscare, cu scopul de a crea echilibru, armonie si miscare spre pace. Se intampla adesea ca acest conducator sa il intrebe pe unul, sau pe toti membrii constelatiei, ce simt. De multe ori raspunsurile lor par sa reflecte o asemanare stranie cu situatia familiala a clientului si incepe astfel sa se contureze o imagine mai completa a sistemului de familie. In acest fel, greutatile ascunse ale familiei ies la lumina si toata lumea se simte mai usurata si mai eliberata de energiile negative.

Atunci cand un client se uita la configuratia constelatie de familie, i se va parea ca un val se ridica de pe niste adevaruri profunde si acestea incep sa apara. Este vorba despre acele adevaruri pe care le cunostea doar la un nivel subconstient, dar pe care nu a fost in stare sa le recunoasca in mod constient. Conducatorul grupului muta apoi unii reprezentanti in pozitii diferite si ii intreaba cum i-au afectat aceste noi pozitii. Cand se va gasi pozitionarea „corecta”, se va vedea o usurare vizibila si o relaxare atat din partea reprezentantilor, precum si din partea clientului. Recunoscand aceasta realitate diferita a familiei clientului, este suficient pentru a incepe un proces de vindecare.

Pentru ca acest proces de vindecare a sufletului si a mintii sa fie eficient, trebuie sa ne folosim de energia familiei, pentru ca ea este radacina noastra. Daca recunoastem ceea ce suntem si ne asumam toate calitatile si defectele pe care le are familia noastra, vom putea merge mai departe in viata, traind intr-un mod sanatos, puternic si mai ales intr-o pace sufleteasca.

 

Ce haine sunt potrivite pe timp ploios

Daca afara ploua si trebuie sa mergeti la cumparaturi, la o intalnire sau la serviciu, trebuie sa fiti foarte atenta la ce articole vestimentare trebuie sa alegeti. Pentru a nu pierde timpul in fata sifonierului si pentru a nu va pune 1000 de intrebari legate de ce haine sa alegeti, venim in sprijinul dumneavoaastra cu cateva idei foarte utile despre fashion-ul pe care ar trebui sa il adoptati atunci cand afara ploua.

Credem ca oricine stie ca ploaia deprima foarte multe persoane. Din acest motiv, alegerea unei tinute comode si corespunzatoare unei zile ploioase va va ridica cat de cat moralul si va va imbunatati starea de spirit.

Pentru un  look de invidiat, care sa va faca sa uitati ca mergeti prin ploaie, trebuie sa nu va incaltati in pantofi cu talpa joasa sau plata pentru ca, in felul acesta, va veti uda, cu siguranta, si disconfortul va fi pe masura. Pantofii cu toc si fara decupari sunt ideali pentru vremea ploioasa si va vor oferi o stare de indiferenta in fata ploii, picioarele dumneavoasta ramanand uscate. De asemenea, daca alegeti sa purtati pantaloni sau blugi, alegeti unii cu o lungime potrivita, deoarece, daca sunt prea lungi, ii veti uda si ii veti murdari de namol, iar look-ul dumneavoastra va avea de suferit.

Daca afara ploua, nu va imbracati sub nicio forma cu haine de culoare inchisa (in special negru sau gri) deoarece este suficient de inchisa atmosfera din jurul dumneavoastra. Fustele sau pantalonii colorati, confectionate din materiale care se usuca rapid sunt solutia ideala, care va vor face sa ignorati milioanele de stropi din jurul dumneavoastra si, totodata, nu veti fi frustrata ca vi se vede lenjeria intima pentru ca vi s-au udat pantalonii. Faceti tot posibilul sa evitati panatonii, fustele sau bluzele albe, atunci cand afara ploua deoarece, odata udate, aceste haine vor da posibilitatea celor care trec pe langa dumneavoastra  sa vada totul pentru ca veti arata ca o participanta la un concurs de tricouri ude.

Respectati macar aceste cateva aspecte pe care vi le-am prezentat si, cu siguranta, veti avea parte de o zi plina de culoare si de buna dispozitie, chiar daca ploaia cade necontenit.

Idei pentru petrecerea timpului liber iarna

Chiar daca ai un job sau daca esti ocupat cu facultatea, undeva intre viata profesionala, prieteni, familie si poate chiar copii se intampla uneori sa ai si ceva timp liber. Aproape ca iti este si ciuda atunci cand ai cateva ore doar pentru tine si te trezesti petrecandu-le la televizor, butonand pe canale sau stand cu ochii in ecranul laptopului, pe site-uri sau retele de socializare. Este normal sa iti doresti sa petreci timp de calitate, pentru ca stii prea bine ca timpul este o resursa limitata foarte pretioasa.

Nu sta in casa, doar pentru ca afara este frig!

Bun, vara sau primavara este mai mare dragul sa iesi in natura. Sa te plimbi mult pe jos, sa joci mingea in parc sau chiar sa planifici diverse escapade cu prietenii tai. Insa, odata ce se inchid terasele si incep sa cada primele frunze din copaci, deja incepi sa inventezi celebra scuza :”e prea frig” si sa stai mai mult in casa. Nu e de mirare ca la sfarsitul iernii te simti ca un urs care a stat in barlog si iti vine foarte greu sa iti reiei viata sociala de dinainte. Dar, iata cateva idei frumoase de a petrece timpul tau liber, chiar daca afara este zapada iar termometrele arata temperaturi infricosatoare.

Poti sa iti imaginezi pentru o zi ca esti un turist venit in propriul tau oras. Imbraca-te bine, alege o incaltaminte comoda, ia-ti cativa prieteni sau persoana iubita si mergi prin oras, in punctele cheie. Ajuta-te eventual de o harta sau cauta pe internet care sunt principalele atractii din orasul tau. Ai sa fii surprins sa vezi orasul dintr-o alta perspectiva si pun pariu ca habar nu aveai de muzeul acela sau de monumentul pe langa care treci in fiecare dimineata. Pe langa culturalizare, aceasta activitate te va ajuta sa-ti cunosti mult mai bine orasul.

Ce spui de un timp liber si de calitate?

Daca locuiesti intr-un oras mai mare, rezerva tichete la opera sau la teatru. Multi dintre noi merg foarte rar in astfel de locuri si s-ar putea sa fii reticent la inceput. Nu strica sa incerci si vei vedea ca ai toate sansele sa te bucuri de cateva ore de calitate, in care actori talentati te transpun in diverse povesti celebre si emotionante.

Peisajul orasului tau, incarcat de zapada, ar putea sa iti mearga direct la suflet, asa ca planifica o cina frumoasa, undeva la inaltime. Sunt foarte multe hoteluri si cladiri inalte care au restaurante la etajele superioare. Fa o rezervare din timp si alege o masa langa geam. Te poti bucura de o mancare savuroasa, un vin bun si o companie placuta, impreuna cu care sa iti admiri orasul de la inaltime.

Daca simti ca vrei sa dai un refresh relatiei cu iubitul tau, atunci poti inchiria pentru o noapte sau doua o camera la un hotel din orasul tau. Va veti simti altcineva daca veti schimba peisajul vostru obisnuit, iar acest lucru nu poate aduce decat avantaje in relatia voastra.

Fa-ti timpul liber petrecut acasa o adevarata placere

Nu trebuie neaparat sa iesi din casa, ca sa reusesti sa ai parte de timp liber de calitate. Daca simti ca ai nevoie de un timp de rasfat, atunci poti face un spa in casa ta. Aprinde lumanari, umple cada cu apa calda si spuma si pune o muzica relaxanta pe fundal. Aloca-ti cateva ore in care sa iti faci tratamente pentru par, pentru ten, pentru corp si sa te ocupi exclusiv de relaxarea si infrumusetarea ta. Nu doar ca vei arata mai bine, dar te vei si simti de milioane.

Daca vreti sa mergeti pe modul economic, poti organiza acasa la tine o seara de film. Invita-ti cei mai buni prieteni si stabiliti ca fiecare sa aduca gustari sau bauturile voastre preferate. Veti petrece timp de calitate impreuna si nici nu veti fi deranjati de iarna de afara.

1 2 3 4