Afla cele mai eficiente metode de slabit pentru tine
Exista foarte multe metode de slabit si posibilitati prin care se poate castiga lupta cu kilogramele in plus. In ziua de astazi insa, oamenii aleg cele mai simple si mai populare metode, deoarece sunt pur si simplu plictisiti sa incerce metode revolutionare care necesita o investitie mare de timp si bani.
Printre acele metode de slabit eficiente se pot numara diferite diete de slabit, exercitii fizice, exercitii de fitness sau preparate speciale si produse pentru slabit care ajuta la inlaturarea kilogramelor in plus intr-un mod rapid. Dar cum poti afla care sunt cele mai bune metode de slabit pentru tine? Ei bine, nu exista un algoritm exact prin care se poate depista acest lucru. Singurul lucru care este sigur este ca aceste metode de slabit nu trebuie sa fie plictisitoare pentru „pacient” deoarece in momentul in care acesta isi pierde interesul, se pierde si orice sansa de reusita a acelei metode de slabit.
Cand stiu ca este nevoie neaparat sa recurg la metode de slabit?
Ei bine, aceasta intrebare are mai multe raspunsuri. Daca ar fi sa ne ghidam dupa ceea ce spune medicina, aceste metode de slabit devin necesare in momentul in care este depasit un anumit indice de masa corporala calculat in functie de inaltime, sex, varsta si, bineinteles, greutate.
Acest indice de masa corporala este cuprins in anumite limite, iar depasirea lor reprezinta stabilirea unui diagnostic destul de grav: obezitate. Daca insa ne ghida dupa propria conceptie, aceste metode de slabit devin neaparat necesare in momentul in care noi nu mai suntem multumiti de aspectul nostru fizic, fie ca am acumulat cateva kilograme in plus sau ca a trebuit sa ne schimbam intreaga garderoba din cauza kilogramelor in plus.
Care sunt cele mai bune metode de slabit pentru mine?
Din nou, si aici raspunsul lasa loc de interpretari multiple. Din toate aceste metode de slabit iti poti alege una care consideri ca ti se potriveste din punct de vedere al lejeritatii si restrictiilor sale, sau poti alege una recomandata de catre medicul tau care iti cunoaste istoricul medical si starea ta de sanatate.
Astfel poti alege metode de slabit care constau in abordarea unui stil de viata complet nou, total diferit de cel pe care il ai acum, sau poti alege metode de slabit care sa implice cateva simple modificari ale dietei tale, dar care sa te ajute intradevar sa scapi de kilogramele in plus si sa te bucuri de o noua silueta intr-un timp scurt.
Perechea preferată de pantofi de damă ți-au rămas mici? Iata 5 moduri prin care îi poți lărgi
Ti-ai cumparat o noua pereche de pantofi de damă. Acestia nu au fost purtati pana acum, deci te strang putin. Si probabil nu vrei sa risti sa te alegi cu blistere. Poate piciorul tau a mai crescut putin dupa ce ai dat nastere unui copil. Sau poate prietena ta ti-a oferit o pereche de pantofispirtfrumosi, dar acestia sunt prea mici si trebuie sa afli cum ii poti largi rapid. Nu urasti acest lucru?
In acest articol, voi vorbi despre cum iti poti largi pantofii, cand acestia sunt prea stramti sau prea ingusti.
Din fericire, majoritatea pantofilor pot fi largiti, iar mai jos vei gasi cateva trucuri pe care le poti folosi cu usurinta acasa.
5 Moduri ușoare de mărire a unei perechi de pantofi de damă
Incurajez pe toata lumea sa-si cumpere marimea potrivita. Cu toatea acestea, si mie mi se intampla uneori sa-mi cumpar pantofi de damă cu o marime mai mica, de aceea am decis sa scriu acest articol.
Desigur, cea mai usoara metoda de a-ti intinde pantofii este sa-i incalti si sa mergi cu ei. De preferat cu sosete groase, astfel incat sa nu te alegi cu blistere.
Dar daca vrei sa afli cum sa-ti largesti pantofii putin mai mult, iti prezint mai jos cateva trucuri.
1. Cumpara un instrument de largire a pantofilor de dama
Cel mai profesional mod de a-ti largi pantofii este sa folosesti un instrument confectionat special pentru asta. Acesta este ideal pentru cei care au probleme cu picioarele si nu reusesc sa aleaga pantofii potriviti. Deci chiar se merita sa-l cumperi daca stii ca vei avea nevoie de el, deseori.
Cum sa folosesti un dispozitiv de largire a pantofilor:
- Daca instrumentul o cere, pulverizeaza pe el lichidul cu care vine in pachet, sau pe care il sugereaza producatorul.
- Plaseaza-l in interiorul pantofilor stramti.
- Roteste butonul pentru a extinde dispoztivul.
- Lasa-l in pantofi peste noapte. Repeta procesul cu celalalt pantof.
Aceasta metoda este potrivita pentru largirea zonei din fata a pantofilor. Poti folosi acest instrument pentru pantofii confectionati din materiale naturale. Pantofii din piele, piele intoarsa, panza de bumbac se vor intinde foarte bine, in schimb materialele artificiale precum plastic si PVC nu se vor intinde prea tare.
2. Foloseste spirt
Spirtul este, cu siguranta, un raspuns bun la intrebarea „cum imi largesc pantofii?” Iar tu poti sa-ti largesti pantofii cu spirt, chiar la tine acasa. E atat de usor. Am folosit acest truc de cateva ori si chiar a functionat. Exista doua moduri prin care poti folosi spirtul:
- Inmoaie o bila de bumbac in spirt. Apoi pune-l pe zona ce trebuie largita si apasa pentru a se transfera lichidul. Imediat pune-ti pantofii in picioare si plimba-te. Este important sa faci asta repede, deoarece spirtul se usuca rapid si functioneaza eficient doar atunci cand este umed.
- Pentru pantofii care sunt foarte stramti, trebuie sa incalti o pereche de sosete. Daca pantofii sunt grosi, alege sosete groase. Inmoaie sosetele in spirt. Apoi pune-ti pantofii in picioare si plimba-te, intinzand toate zonele stramte cu picioarele tale, pana cand spirtul se evapora si sosetele se usuca.
Aceasta metoda este ideala pentru extinderea tuturor tipurilor de pantofi de damă. Spirtul este cel mai eficient daca este folosit pe pantofi din piele naturala.
3. Folosește uscătorul de păr pentru a mări pantofii de damă
Cum sa-ti largesti pantofii cu uscatorul de par? Ei bine, daca urmaresti sa gasesti o metoda rapida si usoara de a-ti largi pantofii, trebuie doar sa-ti pui o pereche de sosete in picioare si sa pornesti uscatorul de par.
- Pune-ti sosetele in picioare, apoi incalta-te cu pantofii.
- Porneste uscatorul la cea mai ridicata temperatura si indreapta-l spre zonele stramte ale pantofilor. Totusi, nu prea aproape.
- Misca-ti picioarele si scutura-ti degetele pentru a intinde zonele cele mai stramte, in timp ce indrepti spre ele aerul cald al uscatorului.
- Plimba-te in pantofi, cel putin pana cand se racesc.
- Incearca acum pantofii fara sosete. Sunt inca prea stramti? Repeta procedura.
Aceasta metoda este perfecta pentru marirea oricarei perechi de pantofi de damă confectionati din materiale naturale, deoarece se vor extinde mai mult si nu se vor topi. Ai grija la mterialele din plastic, deoarece s-ar putea sa nu sfarseasca bine din cauza caldurii.
4. Pune-i in congelator
Cum sa-ti largesti pantofii in congelator? Trucul implica umplerea unei pungi cu apa si plasarea ei in pantof. Pe masura ce apa ingheata si se extinde, iti va largi pantofii, impingandu-i. Aceasta metoda functioneaza cel mai bine pe pantofii care sunt stramti in fata.
- In functie de marimea pantofilor, umple o punga mica sau medie, pe jumatate cu apa. O punga pentru fiecare pantof.
- Strange-o bine pentru ca apa sa nu curga si asigura-te ca nu ramane aer in punga
- Pune pungile de apa in pantofi.
- Pune ambii pantofii intr-o alta punga mare din plastic, pentru a-i proteja.
- Lasa-i in congelator peste noapte.
Aceasta metoda este excelenta pentru largirea pantofilor care sunt prea stramti in partea din fata. Este potrivita pentru toate tipurile de materiale, inclusiv plastic si vinilin.
5. Du-i la un cizmar
Daca nu vrei sa folosesti trucurile prezentate mai sus, atunci du-ti pantofii la un cizmar. Cu siguranta, aceasta este cea mai sigura metoda prin care iti poti largi pantofii. De asemenea, este o optiune buna pentru acele persoane care trebuie sa-si largeasca doar o singura pereche de pantofi si nu vor sa investeasca intr-un dispozitiv pentru largirea pantofilor.