Cu siguranta ca atunci cand vorbim despre fitoterapie ne gandim la o modalitate de a trata cu ajutorul plantelor. Cum nu suntem erbivore sa ne hranim direct de la sursa, cu alte cuvinte sa mergem la pascut, ca sa folosim plantele „de leac” acestea trebuie preparate in vreun fel !
Prin prepararea acestora noi trebuie sa urmarim in principal extragerea elementelor active din ele pentru a putea fi folosite fie intern, sub forma de infuzie din plante, decoct, macerat sau tinctura, uleiuri, fie extern, prin aplicarea acestora sub forma de cataplasme, bai, alifii etc.
Pentru a obtine totul sau aproape totul de la planta, adica sa avem un randament bun in ceea ce priveste extragerea elementelor active si pentru a avea si rezultatele asteptate trebuie sa stim sa le preparam corect. Degeaba folosim o reteta buna, care a functionat, daca nu o preparam cum trebuie.
Daca nu le preparam corect degeaba asteptam rezultate, fiindca foarte multe persoane nu stiu sa faca corect nici un simplu ceai ! De aceea voi incerca ca prin acest articol sa explic pe intelesul tuturor cum ar trebui pregatite plantele atunci cand dorim sa le folosim pentru imbunatatirea sau mentinerea sanatatii.
Pentru a trece la preparat trebuie mai intai sa avem ce !
Plantele se pot culege personal, asta presupunand ca le stim, avem de unde sa le culegem, avem posibilitatea de a le usca, macina (marunti), cantari, ambala si depozita. Trebuie sa spun ca plantele medicinale se folosesc foarte rar in stare proaspata.
Prin uscare, naturala sau mecanica, la maximum 40 de grade Celsius, principiile active nu se pierd. O uscare la temperaturi mai joase face ca umezeala (apa) din planta sa inhibe efectul enzimelor si nu prea e bine ce facem !
De aceea, in cazul in care nu avem timp sa umblam dupa ele si nici nu avem posibilitatea uscarii plantelor si nici spatiul destinat depozitarii, cea mai buna metoda este sa folosim surse de aprovizionare comerciale, acele magazine care vand produse din plante si plante vrac la cutie, de regula de 50 g de planta uscata. Este lesne de inteles ca nu voi indica nume de firme sau de magazine, dar trebuie spus ca sursa de aprovizionare este bine sa fie sigura. In general preturile sunt foarte accesibile si se gaseste o gama foarte diversificata de plante. Mai exista si varianta comandarii acestora online…
Si asa am rezolvat cea mai mare problema, de a avea efectiv in mana plantele pe care le vom folosi !
Asa cum spuneam pentru a fi folosite intern, adica sa le introducem in organism, acestea pot fi folosite in principal ca infuzie, decoct, tinctura, ulei esential, ulei cu extract din planta, pulberi, vinuri medicinale.